Lara hati..

Sobat, pernahkah kalian merasakan hal2 di bawah ini, yang membuat kalian lara dan terluka? Suatu keadaan yang membuat kalian putus asa, menderita, dan berduka?

- Terlalu berharap untuk percaya dan menggantungkan harapan pada manusia
- Terlalu berharap akan kebenaran ucapan manusia
- Terlalu berharap akan kemurnian cinta manusia
- Terlalu berharap akan kedamaian dan kebahagiaan yang ditawarkan manusia

Kalau memang kalian pernah merasakannya, atau barangkali ingin menambahkan beberapa poin lagi yang nggak tertulis disini, gue ucapin selamat, karena kalian telah melewati salah satu fase ujian terbesar dalam hidup. Sesuatu yang pernah gue rasakan, sesuatu yang sempat membuat gue hancur dan terhina. Oleh karenanya, ijinkan gue berbagi disini, sobat… Bukan memberi sebuah solusi, tapi setidaknya berbagi lara hati, yang mungkin dapat sedikit mengobati perasaan kalian itu, karena kalian tidak sendiri…

Seperti kebanyakan orang bijak bilang, sesuatu yang TERLALU itu tidak baik. Terlalu sedih, bahkan terlalu gembira. Terlalu hambar, bahkan terlalu banyak bumbu. Terlalu pasrah, bahkan terlalu percaya diri. Yang paling ideal adalah ketika semuanya seimbang, sesuai dengan dosis dan takaran. Sedih dan gembira pada waktunya, menambahi bumbu sekedar untuk menjadikan santapan tidak terasa hambar, atau berusaha seiring dengan rintihan do’a.

Yah, mungkin gue adalah salah satu orang yang sudah terlalu banyak mengkonsumsi TERLALU dalam hidup gue, sehingga gue menjadi tidak baik. Ketika hidup gue tidak seimbang, maka gue jadi tidak ideal…dan terciptalah lara hati…

Gue pernah terlalu berharap akan kebenaran omongan manusia. Contoh, mereka yang bilang “aku selalu ada di sisimu,” “Demi Allah, aku sayang/cinta kamu,” “jangan khawatir, aku akan selalu membantumu,” dll. Kala itu, gue percaya, berharap, dan yakin (dalam konteks terlalu), dan saat gue menemui kenyataan bahwa hal tersebut tidak mutlak atau ingkar, gue merasa sedih dan lara…

Gue pernah punya seorang sahabat yang senantiasa setia mendampingi gue, bahkan di kala gue susah. Namun, ketika gue terlalu berharap akan dirinya sebagai sandaran, Tuhan mengambilnya. Bahkan, setelah orang itu berjanji atas nama Tuhan dan menunjukkan sebenar-benarnya ketulusan hatinya…

Gue juga pernah punya seorang kakak angkat… Dia yang dahulunya membuat gue kagum, karena hatinya yang hangat dan penuh cinta, dan selalu menghiasi kalimat demi kalimatnya dengan kata SAYANG. Pada saat itu, gue terlalu percaya untuk menggantungkan semuanya, bahkan gue nggak ragu2 menunjukkan hina dan nista gue di hadapannya. Tapi apa yang terjadi? Cinta itu hilang, sirna seiring dengan kenyataan yang menjadi pahamnya, mungkin karena dia berpikir gue tak pantas menerima kehangatan hatinya, atau dia yang ingkar akan perkataannya, gue nggak tau dan gue nggak peduli.

Gue pun pernah punya seseorang yang sangat gue percaya, kalau boleh dibilang mungkin dia adalah yang mendekati sempurna. Namun, saat gue terlalu yakin akan terus bersamanya, Tuhan memanggil dirinya untuk selama-lamanya. Well, it was nothing I could do about. Ternyata, janji dan ketulusan yang dimilikinya tak mampu membentengi dirinya dari ajal…

Gue pun punya dua orangtua yang sangat menyayangi dan mencintai gue dengan sepenuh hati. Tapi percayalah, meskipun mereka, saat ini gue menolak untuk mempercayai bahwa ketulusan cinta mereka adalah mutlak. Paling tinggi di bumi, mungkin iya, namun tidak mutlak. Kenapa? Karena ada kalanya kalian akan terluka dan menderita, karena orangtua kalian sendiri. Jika cinta mereka mutlak, tak akan pernah ada kesedihan dan air mata saat kalian bersama mereka, bahkan kalian akan dengan senang hati menancapkan pedang ke dada dengan senyuman ketika mereka memintanya. Tapi, ini hanya sekedar pendapat yang gue anut, mohon jangan salah paham. Kita tetap harus mencintai orangtua dengan sekuat tenaga, karena merekalah yang memiliki cinta terbesar di kehidupan kita. Tidak mutlak, hanya itu saja…

Contoh lain? Tentu masih banyak. Terlalu berharap memiliki harta berlimpah, jodoh yang cantik/tampan, jabatan tinggi… Itu semua juga akan berakhir dengan lara hati bila kita tidak siap menerima kenyataan bahwa yang terjadi tak sesuai dengan kehendak.

Kalau gue sendiri? Yah, kalau dilihat dari contoh2 di atas, gue memang nggak memasang kata TERLALU untuk hal2 yang sifatnya material, jabatan tinggi, rumah gede, pujian dan sanjungan, itu pun gue nggak peduli. Mungkin kata TERLALU itu cenderung meracuni hubungan gue dengan manusia. Gue terlalu berharap akan manusia… Itu sih yang gue rasain…

Waktu mereka berubah, bersikap yang tidak gue inginkan, gue menjadi lara hati dan nggak bisa berbuat apapun…

Jadi, apa yang harus gue lakukan untuk mengatasi semua ini? Gue rasa memang berat untuk menerima kenyataan, tapi terkadang gue memang nggak bisa memanjakan diri gue dengan luka dan air mata. I shall move on, karena hidup gue bakal begini2 terus kalau gue nggak merubahnya.

Sobat, buat kalian yang sudah jauh lebih mengerti tentang lara hati dan bagaimana cara mengatasinya, gue ucapkan selamat. Kalian telah berada di level tinggi dan sudah mendekati tingkat yang disebut bahagia. Kiranya setelah membaca tulisan gue ini, kalian berkenan membantu gue naikin level gue. There are so much more I must learn to encourage my heart. Plz, gue sangat membuka diri untuk menerima senjata dan perisai baru dari kalian, untuk dapat menghadapi lara hati…

Untukmu sobat, yang mungkin masih setara dengan gue, yang sedang berjuang dan meradang… Hehehe, kerasa banget susahnya ya? Yup, kita memang masih jauh dari sempurna, but at least, kita nggak berdiam diri. Sini gue bisikin satu hal, pssst, psssst, jangan mudah roboh karena orang lain tidak menghargai perjuangan kita — MAJU TERUS! Kita dan Tuhan yang lebih tau. Semoga level kita cepet naik yak!

Untukmu sobat, yang masih diam dan tak berdaya melakukan apapun. Percayalah, suatu saat kalian pasti bisa mengatasi lara hati itu. Gue juga pernah ada di level seperti kalian. Ketika lara hati, yang bisa gue lakukan cuma putus asa dan menangis. Lalu apa sih yang gue lakukan setelahnya? Yah, rada2 munafik dan maksain diri dikit sih, gue coba sedikit KEJAM ke diri gue. “Nggak ada gunanya kalo gue begini terus, gue kudu maju.” Yah, sedikitnya kalian mau menyimpan kalimat itu di benak kalian, Insya Allah walaupun kecil, kalian akan punya semangat untuk menaikkan level kalian… Selamat berjuang yah!

So, nggak dilarang kok untuk lara hati. Menangislah, bersedihlah, menjerit dan meraunglah… Tapi ingat, jangan terlalu… Pada saatnya nanti, kebahagiaan pasti akan datang, dan persiapkan diri untuk tidak TERLALU berlebihan menikmatinya…

QUOTE: Dikutip dari acara siramaSobat, pernahkah kalian merasakan hal2 di bawah ini, yang membuat kalian lara dan terluka? Suatu keadaan yang membuat kalian putus asa, menderita, dan berduka?

- Terlalu berharap untuk percaya dan menggantungkan harapan pada manusia
- Terlalu berharap akan kebenaran ucapan manusia
- Terlalu berharap akan kemurnian cinta manusia
- Terlalu berharap akan kedamaian dan kebahagiaan yang ditawarkan manusia

Kalau memang kalian pernah merasakannya, atau barangkali ingin menambahkan beberapa poin lagi yang nggak tertulis disini, gue ucapin selamat, karena kalian telah melewati salah satu fase ujian terbesar dalam hidup. Sesuatu yang pernah gue rasakan, sesuatu yang sempat membuat gue hancur dan terhina. Oleh karenanya, ijinkan gue berbagi disini, sobat… Bukan memberi sebuah solusi, tapi setidaknya berbagi lara hati, yang mungkin dapat sedikit mengobati perasaan kalian itu, karena kalian tidak sendiri…

Seperti kebanyakan orang bijak bilang, sesuatu yang TERLALU itu tidak baik. Terlalu sedih, bahkan terlalu gembira. Terlalu hambar, bahkan terlalu banyak bumbu. Terlalu pasrah, bahkan terlalu percaya diri. Yang paling ideal adalah ketika semuanya seimbang, sesuai dengan dosis dan takaran. Sedih dan gembira pada waktunya, menambahi bumbu sekedar untuk menjadikan santapan tidak terasa hambar, atau berusaha seiring dengan rintihan do’a.

Yah, mungkin gue adalah salah satu orang yang sudah terlalu banyak mengkonsumsi TERLALU dalam hidup gue, sehingga gue menjadi tidak baik. Ketika hidup gue tidak seimbang, maka gue jadi tidak ideal…dan terciptalah lara hati…

Gue pernah terlalu berharap akan kebenaran omongan manusia. Contoh, mereka yang bilang “aku selalu ada di sisimu,” “Demi Allah, aku sayang/cinta kamu,” “jangan khawatir, aku akan selalu membantumu,” dll. Kala itu, gue percaya, berharap, dan yakin (dalam konteks terlalu), dan saat gue menemui kenyataan bahwa hal tersebut tidak mutlak atau ingkar, gue merasa sedih dan lara…

Gue pernah punya seorang sahabat yang senantiasa setia mendampingi gue, bahkan di kala gue susah. Namun, ketika gue terlalu berharap akan dirinya sebagai sandaran, Tuhan mengambilnya. Bahkan, setelah orang itu berjanji atas nama Tuhan dan menunjukkan sebenar-benarnya ketulusan hatinya…

Gue juga pernah punya seorang kakak angkat… Dia yang dahulunya membuat gue kagum, karena hatinya yang hangat dan penuh cinta, dan selalu menghiasi kalimat demi kalimatnya dengan kata SAYANG. Pada saat itu, gue terlalu percaya untuk menggantungkan semuanya, bahkan gue nggak ragu2 menunjukkan hina dan nista gue di hadapannya. Tapi apa yang terjadi? Cinta itu hilang, sirna seiring dengan kenyataan yang menjadi pahamnya, mungkin karena dia berpikir gue tak pantas menerima kehangatan hatinya, atau dia yang ingkar akan perkataannya, gue nggak tau dan gue nggak peduli.

Gue pun pernah punya seseorang yang sangat gue percaya, kalau boleh dibilang mungkin dia adalah yang mendekati sempurna. Namun, saat gue terlalu yakin akan terus bersamanya, Tuhan memanggil dirinya untuk selama-lamanya. Well, it was nothing I could do about. Ternyata, janji dan ketulusan yang dimilikinya tak mampu membentengi dirinya dari ajal…

Gue pun punya dua orangtua yang sangat menyayangi dan mencintai gue dengan sepenuh hati. Tapi percayalah, meskipun mereka, saat ini gue menolak untuk mempercayai bahwa ketulusan cinta mereka adalah mutlak. Paling tinggi di bumi, mungkin iya, namun tidak mutlak. Kenapa? Karena ada kalanya kalian akan terluka dan menderita, karena orangtua kalian sendiri. Jika cinta mereka mutlak, tak akan pernah ada kesedihan dan air mata saat kalian bersama mereka, bahkan kalian akan dengan senang hati menancapkan pedang ke dada dengan senyuman ketika mereka memintanya. Tapi, ini hanya sekedar pendapat yang gue anut, mohon jangan salah paham. Kita tetap harus mencintai orangtua dengan sekuat tenaga, karena merekalah yang memiliki cinta terbesar di kehidupan kita. Tidak mutlak, hanya itu saja…

Contoh lain? Tentu masih banyak. Terlalu berharap memiliki harta berlimpah, jodoh yang cantik/tampan, jabatan tinggi… Itu semua juga akan berakhir dengan lara hati bila kita tidak siap menerima kenyataan bahwa yang terjadi tak sesuai dengan kehendak.

Kalau gue sendiri? Yah, kalau dilihat dari contoh2 di atas, gue memang nggak memasang kata TERLALU untuk hal2 yang sifatnya material, jabatan tinggi, rumah gede, pujian dan sanjungan, itu pun gue nggak peduli. Mungkin kata TERLALU itu cenderung meracuni hubungan gue dengan manusia. Gue terlalu berharap akan manusia… Itu sih yang gue rasain…

Waktu mereka berubah, bersikap yang tidak gue inginkan, gue menjadi lara hati dan nggak bisa berbuat apapun…

Jadi, apa yang harus gue lakukan untuk mengatasi semua ini? Gue rasa memang berat untuk menerima kenyataan, tapi terkadang gue memang nggak bisa memanjakan diri gue dengan luka dan air mata. I shall move on, karena hidup gue bakal begini2 terus kalau gue nggak merubahnya.

Sobat, buat kalian yang sudah jauh lebih mengerti tentang lara hati dan bagaimana cara mengatasinya, gue ucapkan selamat. Kalian telah berada di level tinggi dan sudah mendekati tingkat yang disebut bahagia. Kiranya setelah membaca tulisan gue ini, kalian berkenan membantu gue naikin level gue. There are so much more I must learn to encourage my heart. Plz, gue sangat membuka diri untuk menerima senjata dan perisai baru dari kalian, untuk dapat menghadapi lara hati…

Untukmu sobat, yang mungkin masih setara dengan gue, yang sedang berjuang dan meradang… Hehehe, kerasa banget susahnya ya? Yup, kita memang masih jauh dari sempurna, but at least, kita nggak berdiam diri. Sini gue bisikin satu hal, pssst, psssst, jangan mudah roboh karena orang lain tidak menghargai perjuangan kita — MAJU TERUS! Kita dan Tuhan yang lebih tau. Semoga level kita cepet naik yak!

Untukmu sobat, yang masih diam dan tak berdaya melakukan apapun. Percayalah, suatu saat kalian pasti bisa mengatasi lara hati itu. Gue juga pernah ada di level seperti kalian. Ketika lara hati, yang bisa gue lakukan cuma putus asa dan menangis. Lalu apa sih yang gue lakukan setelahnya? Yah, rada2 munafik dan maksain diri dikit sih, gue coba sedikit KEJAM ke diri gue. “Nggak ada gunanya kalo gue begini terus, gue kudu maju.” Yah, sedikitnya kalian mau menyimpan kalimat itu di benak kalian, Insya Allah walaupun kecil, kalian akan punya semangat untuk menaikkan level kalian… Selamat berjuang yah!

So, nggak dilarang kok untuk lara hati. Menangislah, bersedihlah, menjerit dan meraunglah… Tapi ingat, jangan terlalu… Pada saatnya nanti, kebahagiaan pasti akan datang, dan persiapkan diri untuk tidak TERLALU berlebihan menikmatinya…

QUOTE: Dikutip dari acara siramah rohani ramadhan di TV…: Jangan pernah mengharapkan ridhla manusia, namun harapkanlah ridhla Allah. Jadilah seperti tukang parkir, karena betapapun banyaknya mobil mewah yang dimilikinya, ia tak pernah bersedih ketika mobil2 itu harus pergi, karena ia tak merasa memilikinya. Allah tak akan pernah merubah nasib manusia selama manusia tak berusaha (kutipan2 yang paling mengakar di hati gue)…h rohani ramadhan di TV…: Jangan pernah mengharapkan ridhla manusia, namun harapkanlah ridhla Allah. Jadilah seperti tukang parkir, karena betapapun banyaknya mobil mewah yang dimilikinya, ia tak pernah bersedih ketika mobil2 itu harus pergi, karena ia tak merasa memilikinya. Allah tak akan pernah merubah nasib manusia selama manusia tak berusaha (kutipan2 yang paling mengakar di hati gue)…

taken from rama’s blog, it was simillar to me, thats why ^_^

Allah love us…

Alloh always luv U<<

Jika kau merasa lelah dan tak berdaya dari usaha yang sepertinya sia-sia….

Allah SWT tahu betapa keras engkau sudah berusaha.

Ketika kau sudah menangis sekian lama dan hatimu masih terasa pedih….

Allah SWT sudah menghitung air matamu…

Ketika kau fikir bahwa hidupmu sedang menunggu sesuatu dan waktu serasa berjalan begitu saja…

Allah SWT sedang menunggu bersamamu.

Ketika kau berfikir bahwa kau sudah mencoba segalanya dan tidak tahu hendak berbuat apa lagi…

Allah SWT sudah punya jawabannya.

Ketika segala sesuatu menjadi tidak masuk akal dan kau merasa tertekan…

Allah SWT dapat menenangkanmu.

Ketika kau merasa sendirian dan teman-temanmu terlalu sibuk untuk menelpon…

Allah SWT selalu berada disampingmu

Ketika kau mendambakan sebuah cinta sejati yang tak kunjung datang…

Allah SWT mempunyai Cinta dan Kasih yang lebih besar dari segalanya

dan Dia telah menciptakan seseorang yang akan menjadi pasangan hidupmu kelak.

Ketika kau merasa bahwa kau mencintai seseorang, namun kau tahu cintamu tak terbalas…

Allah SWT tahu apa yang ada di depanmu dan Dia sedang mempersiapkan segala yang terbaik untukmu.

Ketika kau merasa telah dikhianati dan dikecewakan….

Allah SWT dapat menyembuhkan lukamu dan membuatmu tersenyum

Jika tiba-tiba kau dapat melihat jejak-jejak harapan Allah SWT sedang berbisik kepadamu

Ketika segala sesuatu berjalan lancar dan kau merasa ingin mengucap syukur….

Allah SWT telah memberkahimu

Ketika sesuatu yang indah terjadi dan kau dipenuhi ketakjuban….

Allah SWT telah tersenyum padamu.

Ketika kau memiliki tujuan untuk dipenuhi dan mimpi untuk digenapi….

Allah SWT sudah membuka matamu dan memanggilmu dengan namamu

Ingat dimanapun kau atau kemanapun kau menghadap….
Allah SWT Maha Mengetahui.

posted by L.U.P.I.N at 11:46 PM

Mohon Maaf Lahir dan Batin

TIPS

Strategi Jitu Cepat Kaya ( Cara Gila Jadi Pengusaha )
buat Para Calon Pengusaha yang belum ada modal

Terdiri dari 98 Halaman yang membahas:

1. Teknik Membeli Rumah/Ruko Tanpa Uang Malah Dapat Modal Usaha .

Teknik jitu ini biasa digunakan untuk meningkatkan asset usaha,

bahkan setiap tahun kita mengambil uang dari Rumah/Ruko yang kita beli.

2. Rahasia Menjadi Pengusaha Tanpa Modal Sepeserpun!
Anda sungguh-sungguh bisa menjadi pengusaha/miliarder walaupun anda saat ini tidak punya uang sepeserpun….

buktikan rahasia ini!

3. Jurus 100% ampuh pasti memulai usaha
Setelah anda membaca detail informasi ini,dijamin anda memiliki keberanian 100% dan pasti membuka usaha.

4. Rahasia 100% berhasil cari pinjaman tanpa agunan, tanpa bunga

dan bebas waktu melunasinya serta bagaimana menjadi kaya dari pinjaman tersebut.

Untuk anda pemula bisnis/karyawan dll, anda bisa mendapat pinjaman tanpa agunan dengan

tingkat keberhasilan tinggi dan bisa memanfaatkan menjadi sumber modal yang bisa anda kelola dengan cerdas,

dan saya juga akan perlihatkan ilmu rahasianya di pelajaran ini

Cocok banget buat Calon Pengusaha Bermodal Kecil

untuk lebih detail ,Silakan kunjungi http://www.strategibisnis.com/?id=haryanto

makasie…

di balik minuman isotonik

Minuman isotonik semakin gencar menyerbu pasaran.

Melalui iklan, produk ini dicitrakan mampu mengganti cairan tubuh yang hilang dalam waktu singkat.
Di balik kesan kesegarannya, minuman isotonik dapat berbahaya apabila dikonsumsi sembarangan.
Sebuah iklan minuman isotonik di televisi mengatakan, ion di dalam isotonik mampu menjaga kelembapan kulit

dan tubuh lebih baik daripada air biasa.
Iklan lain menyebutkan, kehilangan dua persen cairan tubuh akan menurunkan stamina dan konsentrasi.
Dosen pada Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor ,

Fransiska Rungkat Zakaria, mengatakan, iklan produk isotonik sebagian menyesatkan masyarakat.
Di iklan, seolah-olah isotonik bisa diminum siapa saja dan dalam kondisi apa saja.

Padahal, Fransiska mengingatkan, isotonik tidak bisa dikonsumsi sembarangan karena minuman ini mengandung garam natrium
(NaCl).

‘ Coba perhatikan labelnya, pasti ada kandungan Na dan Cl nya,’ tutur Fransiska.
Ia menambahkan, minuman isotonik itu tidak lain adalah larutan garam.
Oleh produsennya, larutan itu kemudian diberi tambahan zat lain, seperti vitamin.
Ion yang disebut-sebut sangat bermanfaat bagi tubuh sebenarnya juga tidak hanya terkandung pada isotonik.

Setiap garam yang dilarutkan dalam air, kata Fransiska, pasti akan berubah menjadi ion Na dan ion Cl.

‘ Jadi, ion yang terkandung dalam sayur lodeh dengan ion dalam isotonik itu sama saja,’ tutur Fransiska.
Karena berisi garam, isotonik tidak boleh diminum sembarangan.
Apabila berlebihan, kadar garam dalam tubuh akan menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
‘ Bila sudah kena hipertensi, tinggal menunggu saja bagian tubuh mana yang jebol duluan,’ kata Fransiska.

Dari makanan
Apabila tubuh kita berkeringat, natrium dan klorida yang terkandung dalam cairan tubuh ikut keluar melalui pori-pori kulit.
Jika kedua zat itu tidak digantikan, sel-sel tubuh kita lama-lama akan rusak dan mati.
Persoalannya, dari manakah zat natrium dan klorida itu diperoleh ? Apakah harus dari minuman isotonik ?
Jawabannya, tidak.

Menurut Fransiska, makanan yang kita konsumsi sehari-hari sudah cukup untuk menggantikan natrium dan klorida yang keluar bersama keringat.

‘ Setiap kali masak, kita selalu menggunakan garam. Itu sudah cukup untuk mengganti garam yang keluar dari tubuh.
Bahkan berlebih,’ papar Fransiska.
Ia mengingatkan, dalam kondisi normal, tubuh orang dewasa hanya memerlukan 2,3 gram natrium per hari,
sedangkan klorida hanya 50-100 mg.

Pada anak-anak, kebutuhan dua zat itu lebih sedikit dibandingkan dengan orang dewasa.

Apabila kita memasak tanpa garam, kebutuhan natrium dan klorida juga sudah bisa dipenuhi dari bahan makanan..
Ia mencontohkan, 1 ons daging merah mengandung 70 mg natrium, sementara setiap 10 ons nasi mengandung
10 mg natrium. Bahan makanan lain, seperti telur, daging ayam, kacang-kacangan, buah, dan sayur, juga mengandung natrium.

‘ Karena itu, pada kondisi normal, kita tidak perlu lagi mengganti cairan tubuh dengan isotonik,’ kata Fransiska.
Fransiska mengingatkan, isotonik lebih cocok dikonsumsi atlet yang menggeluti olahraga berat.

Pada atlet olahraga berat, kebutuhan sodium memang lebih tinggi dari orang biasa, yaitu 5-7 gram per hari.
Meski begitu, sebaiknya dihitung lebih dulu apakah natrium dan klorida yang dibutuhkan atlet bersangkutan sudah cukup didapat dari makanan yang dikonsumsi. Bila masih kurang, boleh saja ditambah dengan isotonik.

Di negara maju, kata Fransiska, ada lembaga yang meneliti dan menghitung berapa jumlah natrium pada makanan yang dikonsumsi atlet. Hasilnya, menu makanan yang dihidangkan tiga kali sehari itu sudah mengandung 6 gram natrium. Mengecoh Meski isotonik tidak boleh dikonsumsi sembarangan, beberapa iklan produk isotonik justru memakai model orang biasa (bukan atlet) sebagai
konsumen isotonik. Minuman isotonik itu juga ditenggak pada kondisi biasa saja, seperti terjebak macet yang tidak selalu identik dengan keluarnya ion-ion tubuh secara berlebihan..

Bahkan disebutkan, tanpa menyebut kondisinya, isotonik lebih baik dari air biasa.
Menurut Fransiska, iklan semacam itu sangat menyesatkan masyarakat.
Produsen boleh saja menarik pembeli dengan iklan yang kreatif, tetapi dalam iklan juga harus dicantumkan informasi yang jelas,

bukan informasi menyesatkan.
Produsen seharusnya juga mencantumkan peringatan minuman itu mengandung garam.
Agar konsumen bisa mengambil keputusan terbaik, harus disebutkan pula berapa jumlah garam yang dibutuhkan manusia per harinya.
‘ Memang produsen akan ribut. Kalau label itu diberlakukan, produk mereka tidak akan laku.

Meski demikian, jangan karena kepentingan ekonomi, kesehatan masyarakat dipertaruhkan, ‘ kata Fransiska.

Jadi, meski kelihatannya menyegarkan, hati-hati bila ingin mengonsumsi isotonik.

sleep paralysis

Pernah terbangun dari tidur, tapi sulit bergerak ataupun berteriak? Tenang, Anda bukan sedang diganggu mahkluk halus. Ini penjelasan ilmiahnya!

KEJADIAN ini sering saya alami sejak zaman SMA, bahkan hingga sekarang (meski frekuensinya sudah sangat berkurang). Saat hendak bangun dari tidur atau baru saja terlelap, saya merasa seperti ditindih sesuatu. Ini membuat saya sulit bangun ataupun berteriak minta tolong.

Lalu, ada sedikit rasa dingin menjalar dari ujung kaki ke seluruh tubuh. Untuk bisa bangun, satu-satunya cara adalah menggerakkan ujung kaki, ujung tangan atau kepala sekencang-kencangny a hingga seluruh tubuh bisa digerakkan kembali.

Setelah itu, biasanya saya tidak berani tidur. Takut kesadaran saya hilang atau kejadian itu berulang lagi. Apalagi saat kejadian, saya seperti melihat sebuah bayangan di kegelapan.

Pernah saya saya bercerita tentang hal ini pada ibu saya. Beliau mengatakan saya mengalami tindihan. Dan menurut kepercayaan orang tua, yang menindih adalah makhluk halus. Ih, seram ya! Namun, logika saya berusaha mencari penjelasan ilmiah. Inilah hasilnya

Sleep Paralysis

Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya.

Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.

Kurang Tidur

Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM).

Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi.

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Jangan Anggap Remeh

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur) , kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.

Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Perlu diketahui juga, sleep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara

- Di budaya bumi Parahyangan, disebut eureup-eureup, atau katindihan jurig
 
- Di budaya Afro-Amerika, gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.

- Di budaya China , disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.

- Di budaya Meksiko, disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.

- Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand , disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.

- Di budaya Islandia, disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island . Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.

- Di budaya Turki, disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.

- Di budaya Jepang, disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.

- Di budaya Vietnam , disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.

- Di budaya Hungaria, disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.

- Di budaya Malta , gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.

- Di budaya New Guinea , fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.

Tau ga Lu????!!!!!!!

Banyak wanita yang bilang bahwa susah menjadi wanita, lihat saja aturan-aturan dibawah ini :
 
1.      Wanita auratnya lebih susah dijaga dibanding lelaki.
2.      Wanita perlu minta ijin dari suami apabila mau keluar rumah tetapi tidak sebaliknya.
3.      Wanita saksinya (apabila menjadi saksi) kurang berbanding lelaki.
4.      Wanita menerima warisan lebih sedikit dari pada lelaki.
5.      Wanita perlu menghadapi kesusahan mengandung dan melahirkan anak
6.      Wanita wajib taat kepada suaminya, sementara suami tak perlu taat pada istrinya.
7.      Talak terletak di tangan suami dan bukan istri.
8.      Wanita kurang nyaman dalam beribadat karena adanya masalah haid dan nifas.
9.      dan lain-lain.
 
Tetapi… PERNAHKAH KITA LIHAT KENYATAANNYA ?
 
1.         Benda yang mahal harganya akan dijaga dan dibelai serta disimpan ditempat yang teraman dan terbaik. Sudah pasti itulah intan permata bandingannya dengan seorang wanita.  
 
2.        Wanita perlu taat kepada suami, tetapi tahukah lelaki wajib taat kepada Ibunya 3 kali lebih utama daripada kepada Bapaknya ?
 
3.         Wanita menerima warisan lebih sedikit daripada lelaki, tetapi tahukah bahwa harta itu akan menjadi miliknya dan tidak perlu diserahkan kepada  suami? Sementara suami apabila menerima warisan ia wajib juga menggunakan hartanya untuk istri dan anak-anaknya ?
 
4.        Wanita perlu bersusah payah mengandung dan melahirkan anak, tetapi tahukah bahwa setiap saat dia didoakan oleh segala mahluk, malaikat dan seluruh mahluk Allah dimuka bumi ini, dan tahukah jika ia meninggal karena melahirkan adalah syahid dan surga menantinya.
Diakherat kelak, seorang lelaki akan dipertanggungjawabkan terhadap 4 wanita, yaitu : Istrinya, Ibunya, Anak Perempuannya dan Saudara Perempuannya. Artinya , bagi seorang wanita tanggung  jawab terhadapnya ditanggung oleh 4 orang lelaki, yaitu : suaminya, ayahnya, anak lelakinya dan saudara lelakinya.
 
5.       Seorang Wanita boleh memasuki pintu Syurga melalui pintu mana saja yang disukainya cukup dengan 4 Syarat saja, yaitu : Sholat 5 waktu, Puasa di bulan Ramadhan, taat kepada Suaminya dan menjaga Kehormatannya.
 
6.      Seorang lelaki wajib berjihad di jalan Allah, sementara bagi wanita jika taat kepada suami serta menunaikan tanggung jawabnya kepada ALLAH SWT, maka ia akan turut menerima pahala setara seperti pahala orang pergi berjihad di jalan Allah tanpa perlu mengangkat senjata.
 
Masya ALLAH… ! demikian sayangnya ALLAH SWT kepada wanita…..
 
Yakinlah bahwa sebagai Zat yang Maha Pencipta sudah pasti ALLAH Maha Tahu akan segala yang diciptakan-Nya sehingga peraturan-Nya adalah yang terbaik bagi manusia.

Bonus Bonus………

ANTARA WAJIB DAN SUNAT.
Banyak diantara kita yang ragu, mana yang harus didahulukan, apakah bayar puasa Ramadhan yang “bolong”, atau puasa Syawal 6 hari?
Ternyata saya belum mendapatkan dalil yang jelas tentang ini, tetapi mari kita pertimbangkan secara akal sehat:
 
Kapan kita akan mati, kita tidak tahu.
Puasa Ramadhan adalah puasa wajib, bila tidak dikerjakan, hukumnya berdosa.
Puasa 6 hari pada bulan Syawal adalah puasa sunat, bila tidak dikerjakan, hukumnya tidak berdosa
 
Kesimpulannya:
Bayar lunas dahulu yang wajib, baru kemudian yang sunat. Syukur-syukur kita masih diberi kesempatan oleh NYA. Jangan sampai kita mati dalam keadaan masih punya “utang” puasa wajib.
Sebaiknya jangan ditunda-tunda, karena bulan Syawal sangat terbatas harinya.
 
PUASA SYAWAL SEKALIGUS JUGA PUASA WAJIB?
Misalnya kita punya utang puasa wajib 4 hari, maka dengan hanya puasa 6 hari di bulan Syawal, maka apakah kita sudah dapat sekaligus 2 pahala, yaitu bayar puasa wajib (4 hari)  dan sekaligus puasa sunat (6 hari)?
Hal ini juga saya belum mendapatkan dalilnya yang jelas, tetapi secara akal sehat, apakah ketika kita sholat Isya 4 raka’at, maka kita sudah dianggap melaksanakan sholat tarawih 4 raka’at, sehingga tinggal mengerjakan sisa raka’atnya saja?
 
KESEMPATAN EMAS UNTUK MENDAPATKAN  “BONUS”
Andaikan boss anda menjanjikan akan membayar bonus sebanyak 1 tahun (12 bulan) gaji apabila anda bekerja extra selama hanya 6 hari saja pada bulan April, maka hampir bisa dipastikan anda akan menyanggupinya. Bayangkan dengan hanya bekerja 6 hari, anda dapat gaji extra/ bonus sama seperti apabila anda bekerja 1 tahun !
Demikian Allah SWT menjanjikan “bonus” semacam itu apabila anda puasa Syawal 6 hari.
Tetapi ingat, bahwa bulan bonus tersebut terbatas hanya berlaku selama 1 bulan saja, yaitu bulan Syawal.
Cepat !  Jangan sampai lewat “dead line” ! Kesempatan emas ini hanya ada 1 kali dalam setahun, itupun kalau kita masih panjang umur ! Kapan lagi?!!!
 
Diriwayatkan dari Abu Ayyub al-Anshariy ra: Sesungguhnya Rasulullah saw. bersabda : Barang siapa yang shaum pada bulan Ramadhan, kemudian diikuti shaum enam hari pada bulan syawal adalah seperti shaum setahun penuh. ( H.R : Muslim)

Eid Mubarok

Maaf lahir batin untuk semua salah dan dosa.

Marhaban Ya Ramadhan

Alhamdulillah praise to Allah, ramadhan sudah di depan mata, semoga kita semua bisa melewatinya dan bisa kembali lagi ke fitri.

Sebelum memasuki bulan suci itu, maka ijinkan diri yang sangat kotor ini untuk mencoba membersihkan dari dosa-dosa yang sudah tak lagi terhitung banyaknya. Oleh karena itu permintaaan maaf yang sedalam dalamnya atas semua salah dan dosa yang telah di perbuat, baik yang sengaja ataupun tidak. Maaf untuk semua kata, perbuatan, dan segala tindakan yang tidak berkenaan ataupun yang talah menyakitkan hati.

Semoga pintu maaf masih terbuka, dan maaf yang diberikan bisa menjadi jalan amal yang tiada tara.